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决明子减肥多久能瘦 注意事项

2018-08-06

  决明子减肥多久能瘦。决明子茶有降压降脂、润肠通便的功效。

  决明子减肥的注意事项

  1、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群如果要服用决明子减肥的话,建议在晚餐之后饮用。

  2、决明子不可长期服用用于减肥,因其有泄泻和降血压的作用,虚寒体质的朋友需慎用。

  3、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用,炒决明子时有香气溢出即可,不可炒糊,否则会影响其营养价值。

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